作者：Colin Barras也许真的有可能认为自己更苗条专注于最近的一餐最终会大大减少对零食的渴望，这表明某些思维方式可以抑制你的食欲英国伯明翰大学的Suzanne Higgs及其同事要求一群女学生参加饼干口味测试，之前曾给他们提供午餐套餐在测试开始之前，希格斯鼓励一半的女性写下他们午餐的详细描述，